新時代公益網廣東訊：【郁南縣·寶珠鎮】流感早預防，健康護夕陽--第十期健康知識講座
在季節交替、流感多發之際，為增強轄區長者對流感的認知與預防能力，切實保障他們的身體健康，2025年3月20日，郁南縣民政局攜手云浮市惠健社會工作服務中心、惠健黨支部以及云浮市車友志愿服務協會，在寶珠鎮居家養老服務中心開展“流感早預防，健康護夕陽”--第十期健康知識講座。
活動伊始，社工們以飽滿的熱情迎接長者們的到來，他們細致周到地引導長者們有序入座，并貼心地為每一位長者準備好講座所需的相關資料。從這些細微之處，便能感受到對長者們滿滿的關懷。
講座正式拉開帷幕，社工運用通俗易懂的語言，巧妙結合生動形象的圖片以及貼近生活的案例，向長者們詳細科普流感的危害。社工詳細地講述了流感可能引發的一系列身體不適癥狀，像高熱、咳嗽、頭痛等。尤其著重指出，對于長者，特別是那些患有慢性疾病的長者而言，流感還可能帶來嚴重的并發癥。通過這一番細致入微的講解，長者們深刻認識到預防流感的重要性，心中對流感的警惕之弦也隨之繃緊。
隨后，講座進入了有趣且實用的互動環節——學習正確的洗手方法并一起做洗手操。社工一邊耐心地進行示范，一邊清晰地講解每個步驟的要點：“掌心相對，手指并攏相互揉搓；手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行……”長者們全神貫注地學習，緊緊跟著社工的節奏，一步一步仔細操作。在這個過程中，現場氣氛活躍非凡，不時傳來陣陣歡笑聲。這笑聲不僅體現出長者們積極參與的熱情，更展現出大家對健康知識的重視與渴望。
緊接著，志愿者們也加入進來，為長者們送上一些實用的日常生活小妙招。比如在流感高發季節，盡量避免前往人員密集的場所；保持室內空氣流通，記得定期開窗通風；在飲食方面，要合理搭配，多攝入富含維生素的蔬菜水果等。同時，志愿者們還鼓勵長者們根據自身身體狀況，適當進行運動，以此增強自身免疫力。
此次健康講座，不僅讓長者們對流感有了更深入全面的了解，掌握了切實有效的預防方法，更為重要的是，讓他們真切地感受到了社會對他們的關愛和溫暖。這份關愛如同暖陽，照亮了長者們的生活，為他們的健康生活保駕護航。
通訊員：惠健/整理：小穩哥/編輯：珠城正能量/責任編輯：鄭東啟
