新時(shí)代公益網(wǎng)安徽訊：如何避免不快樂的4個(gè)錯(cuò)誤
152. 如何避免不快樂的4個(gè)錯(cuò)誤?
在不斷學(xué)習(xí)的路上，一個(gè)人需要無(wú)數(shù)次的肯定，她才可以自信。在成長(zhǎng)的路上，要學(xué)會(huì)能夠把自己內(nèi)心所有的感受都很自然地表達(dá)出來。人只有跟自己完全結(jié)合的時(shí)候，周邊所有的關(guān)系（尤其是親密關(guān)系）才會(huì)越來越好。
當(dāng)學(xué)會(huì)愛自己時(shí)，當(dāng)愛是溢出來而不是給出來的時(shí)候，就會(huì)將愛灑向人間，讓這個(gè)世界因?yàn)槲业拇嬖诙兊酶用利悺Ｄ悴豢鞓罚驗(yàn)槟憧偸窃诜高@四種錯(cuò)誤：
一、無(wú)休止地抱怨，是我們最容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤。它會(huì)悄然無(wú)息地潛入你的生活，吞沒你的好心情，毀掉你的社交圈。偶爾抱怨，是一種情緒發(fā)泄；但無(wú)休止地抱怨，只會(huì)讓自己更消極，讓身邊人更尷尬。
二、處處與人比較。……
更多內(nèi)容歡迎一起學(xué)習(xí)。
聽一聽久未收聽的音樂，也是一個(gè)讓自己快樂的辦法。不過UV5R聽收音機(jī)，確定音質(zhì)不如我的歐訊UVD1P。 #抑郁癥自救 #業(yè)余無(wú)線電通信 #寶鋒對(duì)講機(jī) #歐訊對(duì)講機(jī) #社會(huì)工作師 #蚌埠恒心#志愿者#救援隊(duì)#新時(shí)代公益網(wǎng)#應(yīng)急救援#應(yīng)急通訊
來源：抑郁科普知識(shí)200問/整理：周柏/編輯：珠城正能量/責(zé)任編輯：鄭東啟
